고기를 먹는 건 언제나 기분 좋은 일이다. 맛있고 맛있습니다. 그런데 인간의 몸도 이런 생각을 할까요? 실제로는 그렇지 않습니다! 고기, 특히 붉은 고기는 칼로리와 콜레스테롤 함량이 매우 높고 지방도 간과하지 않습니다. 간단히 말해서, 그것은 당신의 혀가 좋아하는 것입니다. 그러나 이는 몸을 망치고 고콜레스테롤, 비만, 체중 증가 등과 같은 질병을 유발합니다. 수년 동안 조롱받았던 비거니즘(Veganism)이 이제 세상에서는 다른 시각으로 바라보고 있습니다. 이제 사람들은 채식 요리의 장점을 더 많이 깨닫고 있으며 이는 인도 레스토랑 수가 증가하는 주요 이유 중 하나입니다 정자역맛집.
밖에서 먹는 스타일이 늘어나고 있다.
우리를 둘러싼 공간은 꽉 차 있기 때문에 집 밖으로 나가고 싶어도 방문하고 휴식을 취할 수 있는 곳이 많지 않습니다. 또한 현재 많은 가족이 일하는 부모의 추세를 따르고 있으며 자녀도 종종 꽉 찬 일정을 가지고 있습니다. 이로 인해 거의 모든 곳에서 인도 채식 레스토랑이 등장하게 되었습니다. 라이프 스타일이 점점 현대화되면서 요리는 상대적으로 한동안 부정적인 측면으로 나타났습니다. 이로 인해 테이크아웃만 주문하는 대신 야외에서 식사를 하는 경향이 24시간 내내 증가했습니다. 이러한 레스토랑은 가족이 서로의 삶에 더 가까워지고 맛있는 음식을 즐기며 대화를 나눌 수 있는 이상적인 환경을 제공합니다.
왜 채식 식당인가?
고기는 맛있지만 가격이 비쌉니다. 비용 요소를 제외하면 이와 관련된 건강상의 이점은 많지 않습니다. 고기는 단백질의 풍부한 공급원입니다. 이것이 매일 식단에 포함된 이유 중 하나였습니다. 하지만 돌이켜보면 그게 더 해롭다. 단백질 요구량을 충족하기 위해 고기를 먹으면 칼로리, 체중 및 피할 수 없는 콜레스테롤도 증가합니다.
요즘에는 두부나 콩과 같은 고기에서 일반적으로 섭취하는 단백질을 보충하는 다양한 비건 옵션을 이용할 수 있습니다. 많은 인도 채식 레스토랑이 파니르, 두부, 콩으로 만든 다양한 별미와 요리법을 선보이고 있습니다. 개인의 건강에 대한 관심이 높아지는 세상에서 이러한 유형의 레스토랑이 늘어나는 것은 큰 이점으로 알려져 있습니다. 건강할 뿐만 아니라 맛도 좋은 채식 음식은 건강한 마음과 빛나는 피부를 만드는 길입니다.
비건은 가장 탁월한 선택입니다!
수년 동안 인도 사람들은 외국에 갈 때 음식에 적응하는 것이 어렵다는 것을 알았습니다. 하지만 이 모든 것이 빠르게 변화하고 있습니다. 전 세계적으로 사람들은 오랫동안 건강하게 살기 위해 채식을 받아들이고 있습니다. 뉴욕이든 뉴델리든 인도 음식점이 구석구석에 크게 생겨나고 있습니다. 대부분의 사람들은 함께 음식을 먹고, 더 많은 정보를 얻고, 서로의 삶에 참여하는 것의 중요성을 깨닫고 패밀리 레스토랑으로 바꾸고 있습니다. 무엇보다도 비건 채식과 함께 먹는 방식의 발전은 앞으로도 계속될 것입니다!