USDA는 전통적인 음식 가이드 시스템인 My Pyramid를 버리고 새로운 디자인인 My Plate를 채택하기로 결정했습니다 . Michelle Obama는 또한 어린이에게 친숙하고 이해하기 쉬운 혁신적인 음식 가이드 시스템을 선호합니다.
미국의 비만 추세는 정부의 지속적인 웰빙 계획에도 불구하고 줄어들지 않습니다.
따라서 전문가들은 미국인들이 잘못된 식사를 하고 있으며 권장 사항을 올바르게 인식하지 못하고 있음을 알고 있습니다 대구 등촌.
미국 농무부의 보도 자료에 따르면, 새로운 디자인은 “소비자가 더 건강한 식품을 선택할 수 있도록 돕는 역할을 하는 것”입니다. My Plate는 사람들이 적절한 비율의 식품군으로 구성된 건강한 식사를 만들 수 있도록 도와줍니다.
Michelle Obama는 2005년에 출시된 현재는 구식인 My Pyramid와 비교할 때 새로운 디자인을 좋아합니다. My Plate를 사용하면 식품군을 더 쉽게 알 수 있고 식사에서 각 식품의 적절한 양을 더 많이 섭취할 수 있습니다. 마이 플레이트는 건강한 식습관과 건강 유지를 원하는 분들을 위한 완벽한 다이어트 플랜입니다.
그녀의 의견 중 하나에서 그녀는 부모가 이미 집에서 많은 일(운전사, 교사, 요리사 등)을 할 것으로 예상된다고 언급했습니다. 그들이 영양사가 되기를 기대하는 것은 많은 것을 묻는 것과 같습니다.
따라서 My Plate는 음식에 대한 일반인의 지식을 유지하고 이해하기 쉽게 디자인되었습니다.
마이 플레이트(My Plate)는 유제품 컵을 닮은 작은 원과 함께 과일, 야채, 곡물, 단백질을 다양한 크기로 나누어 담은 접시입니다.
아이들이 스스로 연습하면서 섭취량과 식품군을 이해하고 적응하는 것도 쉽습니다.
USDA의 음식 접시를 인도화한다면 아주 쉽게 할 수 있습니다. 거의 동일한 4중주를 가진 인도의 탈리(thaali)를 생각해 보십시오. 이제 각 부분은 식품군을 나타냅니다. 접시의 일부는 야채(요리 및 생)이어야 하고, 다른 부분은 통곡물(차파티/현미/달리아/귀리)로 구성되어야 하며, 접시의 일부는 달 또는 살코기와 작은 컵의 요거트를 담을 수 있습니다. 반주.
탈리의 한 부분은 식사와 함께 또는 잠시 후에 먹을 수 있는 디저트로 과일입니